Синдром раздраженного кишечника (СРК)— это нарушение функции кишечника, сопровождающееся болями в животе.
К симптомам СРК относятся:
— спазмы
— общее ухудшение самочувствия
— плаксивость
— слишком частые или наоборот редкие походы в туалет
— тошнота
Почему важно вовремя обратиться за психологической помощью, если у вас СРК?
— Функциональное расстройство кишечника осложняет жизнь: из-за него откладываются дела, отменяются важные встречи, появляются тревожные мысли.
— Болезнь может вызывать психологические нарушения. Она способствует развитию депрессии и психических проблем.
Что ожидать от групповых встреч?
Наши специалисты используют подход АСТ — терапия принятия ответственности.
Цель подхода заключается в том, чтобы помочь человеку принять существующий дискомфорт и не прибегать к попыткам избежать или контролировать его.
В течение 10 недель вы научитесь преодолевать личные барьеры и сформулируете свою цель, основанную на ценностях. Благодаря этому выработается навык осознанности, и вы сможете снова наслаждаться жизнью.
Когда: Встречи будут проходить по четвергам с 19:00 до 21:30 в течение 10 недель.
Где: Филиал MHC на ул. Троицкая, 7/1 (рядом с метро Цветной бульвар).
Стоимость 4 занятий — 10 тысяч рублей, всех занятий — 25 тысяч рублей. Оплата производится в начале каждого месяца.
Ведущие: клинические психологи МНС Илья Скворцов и Лиза Удилова.
Записаться на бесплатное собеседование в группу можно по ссылке.
